预防羊癫疯有哪些方法?

羊癲疯病是由多种病因引起的以脑部神经元过度兴奋放电所致的突然、反复、短暂的部分或整个脑功能障碍为特征的慢性疾病，由于致痫神经元所累及的部位和范围不同,发作表现为感觉、运动、意识、精神等不同方面。下面就由专家对羊癲疯的预防方法进行一些介绍吧。

预防羊癲疯的方法包括禁饮酒，许多羊癫疯患者都是由于日常的酒精因素诱发的。羊癫疯患者一旦接受了酒精的刺激，羊癫疯患者喝酒容易引起大脑神经兴奋，出现严重的抽搐。因此，患者应禁止饮用所有含有酒精的饮料。

羊癫疯患者生活中应该尽量的避免抽烟，因为烟中含有大量的尼古丁，这些尼古丁如果摄入过量就会导致严重的刺激，由此诱发患者大脑神经兴奋，引发羊癫疯的发作。因此，羊癫疯患者生活中还是应该尽量的避免抽烟。羊癫疯患者的饮食也应该注意，生活中尽量避免羊肉、狗肉之类的发物，禁止饮用浓茶和咖啡;胡椒、辣椒及大蒜等辛辣调味品的食用也应适当。

限制体内钾的摄入，引起的羊癫疯患者及长时间服用镇静药物的病人容易出现脱水、贫血、营养不良等症状，严重者还会引发高血钾症。所以，饮食中钾的摄入为羊癫疯的禁忌事项。同时还应该适当的限制碳水化合物的摄入量。还有羊癫疯患者要保持乐观的情绪，在情绪方面应该多加控制，还要树立良好的自信心，因为有良好的心态对羊癫疯病的治疗有一定的帮助。

实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使羊癫疯发作。多数羊癫疯病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。羊癫疯病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。羊癫疯患者必须注意劳逸结合，有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本有效控制而过与正常人一样的生活。

然而在劳逸结合方面，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发羊癫疯。还有羊癫疯患者必须合理饮食，另外，饱餐或饥饿以及大量饮水均可诱发羊癫疯。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使羊癫疯发作，故应禁忌。那么，戒除烟酒，烟酒均能诱发羊癫疯，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使羊癫疯发作。