睡眠质量与癫痫病的发作有关系吗

随着社会的不断进步，人们的生活水平也在不断的提高，工作和业余生活占用了大部分的时间，导致人们每天休息的时间越来越短。白天人们的精神会高度的紧张或者兴奋严重影响了晚上的睡眠时间和质量，从而也就导致了癫痫病的发作。那么睡眠质量和癫痫的发作有关系吗?下面我们请成都癫痫病医院的专家来为我们详细的介绍一下：

睡眠相关性癫痫患者中，相当部分可能存在心理问题。一方面,癫痫的发病可能与患者的心理素质、性格有关;另一方面,临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一,各种压力刺激能诱发癫痫发作。此外,癫痫患者由于疾病缠身,常对治疗失去信心,产生自卑感,情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等,均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。

另外,对于癫痫患者的睡眠,特别要注意保证要充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件,癫痫患者中午好能午睡。另外,还要注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的患者更应避免。

这些日常良好的生活习惯是促进病情好转的关键，但是只靠平时自己的习惯也只能是辅助病情好转，主要还是要积极入院治疗，选择正规的医院，完善相关治疗是使患者恢复健康的关键所在。之前人们往往认为癫痫是没有有效控制可言的，但是现在随着医学的不断进步，癫痫患者只要接受科学的治疗，在日常生活中尽量避免诱发癫痫病的一切因素，癫痫病很快就会好转的。